Pvolve وجنيفر أنيستون تطلقان نهج Movement Longevity للياقة البدنية

قدمت Pvolve وجنيفر أنيستون نهج Movement Longevity في 23 سبتمبر 2026، بوصفه فئة من اللياقة البدنية تركز على الحفاظ على القوة والقدرة على الحركة والثبات مع تقدم النساء في العمر. وتشمل المبادرة، التي أُعلن عنها في نيويورك، برنامجاً تدريبياً مرتقباً عند الطلب مدته 30 يوماً، وتقريراً للشركة يبحث العوائق أمام التدريب بالأوزان.

تعتمد سلسلة اللياقة البدنية العاملة بنظام الامتياز نموذجاً هجيناً يجمع بين البث الرقمي والاستوديوهات المتخصصة، ولديها أكثر من 45 موقعاً مفتوحاً في أمريكا الشمالية، و50+ استوديو إضافياً قيد التطوير. ويمنح هذا الإطلاق الشبكة عرضاً تدريبياً مشتركاً يتمحور حول الحفاظ على القدرات البدنية بمرور الوقت، بدلاً من التركيز على نتائج التمارين وحدها.

أبحاث الشركة ترصد فجوة في الإرشاد

خلص أول تقرير تصدره Pvolve ضمن Movement Longevity إلى أن 66% من النساء المشاركات في الاستطلاع لم يسبق أن نصحهن طبيب أو مدرب بالتدريب بالأوزان، فيما تلقت 16% فقط إرشادات محددة حول كيفية البدء. وفي ما يتعلق بعوائق المشاركة، أشارت 56% إلى عدم معرفة نقطة البداية، أو الخوف من الإصابة، أو الشعور بالرهبة من الصالات الرياضية والأوزان.

واتسعت فجوة الإرشاد التي رصدها التقرير مع التقدم في العمر. فبحسب الشركة، لم يسبق أن نُصحت نحو 55% من النساء في الفئة العمرية 40–44 بالتدريب بالأوزان، مقارنة مع 75% من النساء في سن 65 فما فوق.

وبحث التقرير أيضاً مدى فهم صحة العضلات. وقالت 15% فقط من المشاركات إنهن يفهمن آثار فقدان العضلات على الأيض وصحة العظام والتوازن والاستقلالية على المدى الطويل بما يكفي لشرحها؛ وبلغت النسبة 8% لدى النساء في سن 65 فما فوق.

صحة العضلات أساس النهج

قالت Pvolve إن نهجها يستند إلى دراستيها حول التقدم الصحي في العمر وآلام أسفل الظهر، ويجمع بين القوة والقدرة على الحركة والثبات في كل حصة تدريبية. وتوضح الشركة أن الهدف هو مساعدة النساء على الاحتفاظ بالقدرات البدنية اللازمة للأنشطة التي يرغبن في مواصلتها مع تقدمهن في العمر.

ورأى الدكتور نيما علمداري، كبير المستشارين السريريين لدى Pvolve، أن صحة العضلات لا تحظى باهتمام كافٍ في الرعاية الروتينية. وقال إن التغيرات في القوة والأداء الوظيفي وتركيب الجسم خلال مرحلة انقطاع الطمث ينبغي قياسها والتعامل معها بوصفها علامات حيوية.

وتناولت النتائج أيضاً الدعم المقدم للنساء اللواتي يستخدمن أدوية GLP-1. ومن بين المشاركات اللواتي يستخدمن هذه العلاجات حالياً أو سبق لهن استخدامها، قالت 32% فقط إن أحد مقدمي الرعاية أخبرهن قبل البدء بأن الدواء قد يؤدي إلى فقدان العضلات إلى جانب فقدان الدهون.

برنامج أنيستون يوفر نقطة انطلاق عملية

سيتاح جدول أنيستون التدريبي، الذي يمتد على 30 يوماً وأُعد بالتعاون مع داني كولمان، نائبة رئيس Pvolve للتدريب، عبر منصة الشركة عند الطلب. وقالت Pvolve إن البرنامج يهدف إلى توفير مسار عملي للنساء لبدء التدريب بالأوزان، إلى جانب أساليب بناء القوة التدريجية المقدمة في استوديوهاتها.

وبحسب الشركة، زادت أنيستون تدريجياً الأوزان المستخدمة في تمارينها مع كولمان، وأفادت بتحسن في تركيب جسمها وحركتها اليومية. وقالت أنيستون: «تشعر نساء كثيرات بالرهبة من الأوزان أو لا يعرفن من أين يبدأن».

أسست راشيل كاتزمان Pvolve في 2017، وأبرمت الشركة شراكة رسمية مع أنيستون في 2023. وتستخدم تمارينها Functional Weight Training وSculpt أدوات مقاومة خاصة بها وأوزاناً، بدعم من مجلس استشاري سريري يضم خبرات في علم وظائف الأعضاء والميكانيكا الحيوية.

وبالنسبة لمشغلي الاستوديوهات، تربط المبادرة بين صيغة الحصص الحالية لدى Pvolve وعرضها الرقمي ورسالة تركز على التقدم في العمر. ومع وجود 50+ استوديو إضافياً قيد التطوير، سيرافق هذا التوجه استمرار توسع شبكة المواقع الفعلية للعلامة التجارية.