Pvolve અને જેનિફર એનિસ્ટને Movement Longevity ફિટનેસ અભિગમ રજૂ કર્યો

Pvolve અને જેનિફર એનિસ્ટને સપ્ટેમ્બર 23, 2026ના રોજ Movement Longevity રજૂ કર્યો. તેને મહિલાઓની ઉંમર વધવાની સાથે તાકાત, હલનચલનની ક્ષમતા અને સ્થિરતા જાળવી રાખવા પર કેન્દ્રિત ફિટનેસ શ્રેણી તરીકે રજૂ કરવામાં આવ્યો છે. ન્યૂ યોર્કમાં જાહેર કરાયેલી આ પહેલમાં ટૂંક સમયમાં શરૂ થનારો 30-દિવસનો ઑન-ડિમાન્ડ તાલીમ કાર્યક્રમ અને વજન સાથેની તાલીમમાં આવતા અવરોધોની તપાસ કરતો કંપનીનો અહેવાલ સામેલ છે.

આ ફિટનેસ ફ્રેન્ચાઇઝી ડિજિટલ સ્ટ્રીમિંગ અને બુટિક સ્ટુડિયોને જોડતા હાઇબ્રિડ મોડેલ પર કામ કરે છે. ઉત્તર અમેરિકામાં તેના 45થી વધુ સ્થળો કાર્યરત છે અને વધારાના 50+ સ્ટુડિયો વિકાસના તબક્કામાં છે. આ રજૂઆત તેના નેટવર્કને માત્ર કસરતનાં પરિણામોને બદલે લાંબા ગાળે શારીરિક ક્ષમતા જાળવવા પર કેન્દ્રિત એક સમાન તાલીમ અભિગમ આપે છે.

કંપનીના સંશોધનમાં માર્ગદર્શનનો અભાવ સામે આવ્યો

Pvolveના પ્રથમ Movement Longevity Reportમાં જાણવા મળ્યું કે સર્વેમાં સામેલ 66% મહિલાઓને ક્યારેય ડૉક્ટર કે ટ્રેનરે વજન સાથેની તાલીમ લેવાની સલાહ આપી નહોતી, જ્યારે માત્ર 16%ને તેની શરૂઆત કરવા અંગે ચોક્કસ માર્ગદર્શન મળ્યું હતું. ભાગ લેવામાં આવતા અવરોધોમાં 56%એ ક્યાંથી શરૂઆત કરવી તેની જાણ ન હોવી, ઈજાનો ડર અથવા જિમ અને વજન સાથેની કસરત અંગે સંકોચનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો.

અહેવાલ મુજબ, ઉંમર વધવાની સાથે માર્ગદર્શનનો આ અભાવ વધતો હતો. કંપનીના જણાવ્યા અનુસાર, 40–44 વર્ષની આશરે 55% મહિલાઓને ક્યારેય વજન સાથેની તાલીમ લેવા કહેવાયું નહોતું, જ્યારે 65 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓમાં આ પ્રમાણ 75% હતું.

અહેવાલમાં સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્ય અંગેની સમજ પણ તપાસવામાં આવી હતી. માત્ર 15% ઉત્તરદાતાઓએ જણાવ્યું કે સ્નાયુઓના ઘટાડાની ચયાપચય, હાડકાંના સ્વાસ્થ્ય, સંતુલન અને લાંબા ગાળાની સ્વનિર્ભરતા પર થતી અસરો તેઓ એટલી સારી રીતે સમજતા હતા કે તેને સમજાવી શકે; 65 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓમાં આ આંકડો 8% હતો.

અભિગમના કેન્દ્રમાં સ્નાયુઓનું સ્વાસ્થ્ય

Pvolveએ જણાવ્યું કે તેનો અભિગમ તેના Healthy Aging Study અને Lower Back Pain Study પર આધારિત છે અને દરેક વર્કઆઉટમાં તાકાત, હલનચલનની ક્ષમતા અને સ્થિરતાને જોડે છે. કંપનીના જણાવ્યા મુજબ, તેનો હેતુ મહિલાઓને ઉંમર વધવા છતાં તેઓ ચાલુ રાખવા માગતી પ્રવૃત્તિઓ માટે જરૂરી શારીરિક ક્ષમતા જાળવી રાખવામાં મદદ કરવાનો છે.

Pvolveના મુખ્ય ક્લિનિકલ સલાહકાર ડૉ. નીમા અલમદારીએ દલીલ કરી કે નિયમિત આરોગ્યસંભાળમાં સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્યને પૂરતું ધ્યાન મળતું નથી. તેમણે જણાવ્યું કે રજોનિવૃત્તિ દરમિયાન તાકાત, કાર્યક્ષમતા અને શરીરની રચનામાં થતા ફેરફારોને માપવા જોઈએ અને તેમને જીવનાવશ્યક આરોગ્ય સૂચકો તરીકે ગણવા જોઈએ.

તારણોમાં GLP-1 દવાઓ લેતી મહિલાઓને મળતા સહકારને પણ આવરી લેવાયો હતો. હાલમાં આ સારવાર લેતી અથવા અગાઉ લઈ ચૂકી હોય તેવી ઉત્તરદાતાઓમાં માત્ર 32%એ જણાવ્યું કે સારવાર શરૂ કરતાં પહેલાં આરોગ્યસેવા પ્રદાતાએ તેમને કહ્યું હતું કે દવાથી ચરબીની સાથે સ્નાયુઓમાં પણ ઘટાડો થઈ શકે છે.

એનિસ્ટનનો કાર્યક્રમ શરૂઆત માટે વ્યવહારુ માર્ગ આપે છે

Pvolveનાં તાલીમ વિભાગનાં ઉપપ્રમુખ ડેની કોલમેન સાથે તૈયાર કરાયેલું એનિસ્ટનનું 30-દિવસનું તાલીમ સમયપત્રક કંપનીના ઑન-ડિમાન્ડ પ્લેટફોર્મ પર ઉપલબ્ધ થશે. Pvolveએ જણાવ્યું કે તેના સ્ટુડિયોમાં અપાતા ક્રમશઃ તાકાત વધારવાના અભિગમોની સાથે, આ કાર્યક્રમનો હેતુ મહિલાઓને વજન સાથેની તાલીમ શરૂ કરવા માટે વ્યવહારુ માર્ગ આપવાનો છે.

કંપનીના જણાવ્યા અનુસાર, એનિસ્ટને કોલમેન સાથેના પોતાના વર્કઆઉટમાં ધીમે ધીમે વજન વધાર્યું છે અને શરીરની રચના તથા રોજિંદા હલનચલનમાં સુધારો થયો હોવાનું જણાવ્યું છે. “ઘણી મહિલાઓ વજન સાથેની કસરતથી ગભરાય છે અથવા તેમને ક્યાંથી શરૂઆત કરવી તે ખબર હોતી નથી,” એનિસ્ટને કહ્યું.

રેચલ કાટ્ઝમેન દ્વારા 2017માં સ્થાપિત Pvolveએ 2023માં એનિસ્ટન સાથે ઔપચારિક ભાગીદારી કરી હતી. તેના Functional Weight Training અને Sculpt વર્કઆઉટમાં કંપનીના માલિકીના રેઝિસ્ટન્સ સાધનો અને વજનનો ઉપયોગ થાય છે, જેને શરીરક્રિયાવિજ્ઞાન અને બાયોમેકેનિક્સમાં નિષ્ણાત ક્લિનિકલ સલાહકાર મંડળનું સમર્થન મળે છે.

સ્ટુડિયો સંચાલકો માટે આ પહેલ Pvolveના હાલના ક્લાસના માળખાને તેની ડિજિટલ સેવાઓ અને વધતી ઉંમર પર કેન્દ્રિત સંદેશ સાથે જોડે છે. વધારાના 50+ સ્ટુડિયો વિકાસના તબક્કામાં હોવાથી, આ અભિગમ બ્રાન્ડના ભૌતિક નેટવર્કના સતત વિસ્તરણની સાથે આગળ વધશે.