Pvolve ve Jennifer Aniston, Movement Longevity fitness yaklaşımını tanıttı

Pvolve ve Jennifer Aniston, 23 Eylül 2026 tarihinde Movement Longevity'yi tanıtarak bu yaklaşımı, kadınların yaş aldıkça kuvvet, hareket kabiliyeti ve stabilitelerini korumalarına odaklanan bir fitness kategorisi olarak konumlandırdı. New York'ta duyurulan girişim, yakında sunulacak, isteğe bağlı erişilebilen 30 günlük bir antrenman programını ve ağırlık antrenmanının önündeki engelleri inceleyen bir şirket raporunu kapsıyor.

Fitness franchise zinciri, dijital yayınları butik stüdyolarla birleştiren hibrit bir modelle faaliyet gösteriyor. Kuzey Amerika genelinde 45'ten fazla açık lokasyonu bulunan şirketin, geliştirme aşamasında da 50+ stüdyosu var. Lansman, bu ağa yalnızca egzersiz sonuçlarına değil, fiziksel kapasitenin zaman içinde korunmasına odaklanan ortak bir antrenman yaklaşımı sunuyor.

Şirket araştırması rehberlik eksikliğine işaret ediyor

Pvolve'un ilk Movement Longevity Raporu, ankete katılan kadınların %66'sına bir doktor veya antrenör tarafından hiç ağırlık antrenmanı önerilmediğini, yalnızca %16'sının ise nasıl başlayacağı konusunda somut yönlendirme aldığını ortaya koydu. Katılımın önündeki engeller arasında kadınların %56'sı nereden başlayacağını bilmemeyi, sakatlanma korkusunu veya spor salonları ve ağırlıklardan çekinmeyi saydı.

Bildirilen rehberlik eksikliği yaşla birlikte arttı. Şirkete göre, 40–44 yaş aralığındaki kadınların yaklaşık %55'ine hiç ağırlık antrenmanı yapması söylenmezken, 65 yaş ve üzerindeki kadınlarda bu oran %75 oldu.

Rapor, kas sağlığına ilişkin bilgi düzeyini de inceledi. Katılımcıların yalnızca %15'i, kas kaybının metabolizma, kemik sağlığı, denge ve uzun vadede bağımsız yaşam üzerindeki etkilerini başkalarına açıklayabilecek kadar iyi anladığını belirtti; 65 yaş ve üzerindeki kadınlarda bu oran %8 oldu.

Yaklaşımın temelinde kas sağlığı var

Pvolve, yaklaşımının Sağlıklı Yaşlanma Çalışması ve Bel Ağrısı Çalışması'na dayandığını, her antrenmanda kuvvet, hareket kabiliyeti ve stabiliteyi bir araya getirdiğini belirtti. Şirket, amacını kadınların yaş aldıkça sürdürmek istedikleri aktiviteler için ihtiyaç duydukları fiziksel kapasiteyi korumalarına yardımcı olmak olarak tanımlıyor.

Pvolve'un baş klinik danışmanı Dr. Nima Alamdari, rutin sağlık hizmetlerinde kas sağlığına yeterince önem verilmediğini savundu. Alamdari, menopoz sürecinde kuvvet, işlev ve vücut kompozisyonunda meydana gelen değişimlerin ölçülmesi ve yaşamsal bulgular olarak ele alınması gerektiğini söyledi.

Bulgular, GLP-1 ilaçları kullanan kadınlara verilen desteği de ele aldı. Bu tedavileri halen kullanan veya daha önce kullanmış olan katılımcıların yalnızca %32'si, tedaviye başlamadan önce bir sağlık hizmeti sağlayıcısının kendilerine ilacın yağ kaybının yanı sıra kas kaybına da yol açabileceğini söylediğini belirtti.

Aniston'ın programı pratik bir başlangıç noktası sunuyor

Aniston'ın, Pvolve'un antrenmandan sorumlu başkan yardımcısı Dani Coleman ile birlikte oluşturduğu 30 günlük antrenman takvimi, şirketin isteğe bağlı erişim sunan platformunda yer alacak. Pvolve, programın stüdyolarında sunulan kademeli kuvvet geliştirme yaklaşımlarının yanı sıra kadınlara ağırlık antrenmanına başlamak için pratik bir yol sunmayı amaçladığını belirtti.

Şirkete göre Aniston, Coleman ile yaptığı antrenmanlarda kullandığı yükü kademeli olarak artırdı ve vücut kompozisyonunda ve günlük hareketlerinde iyileşmeler olduğunu bildirdi. Aniston, “Birçok kadın ağırlıklardan çekiniyor veya nereden başlayacağını bilmiyor” dedi.

Rachel Katzman tarafından 2017 yılında kurulan Pvolve, Aniston ile 2023 yılında resmen ortaklık kurdu. Markanın Functional Weight Training ve Sculpt antrenmanlarında, fizyoloji ve biyomekanik alanlarında uzman bir klinik danışma kurulunun desteğiyle, markaya özel direnç ekipmanları ve ağırlıklar kullanılıyor.

Stüdyo işletmecileri açısından girişim, Pvolve'un mevcut ders formatını dijital hizmetleriyle ve yaş almaya odaklanan bir mesajla birleştiriyor. Geliştirme aşamasındaki 50+ ek stüdyoyla birlikte bu konumlandırma, markanın fiziksel ağındaki süregelen genişlemeye eşlik edecek.