کمپنی کا اعلان
Pvolve اور جینیفر اینسٹن نے Movement Longevity فٹنس طریقہ متعارف کرا دیا
فٹنس فرنچائز بڑھتی عمر کی ضروریات پر مرکوز تربیتی طریقہ اور 30 روزہ آن ڈیمانڈ پروگرام متعارف کرا رہی ہے، جبکہ شمالی امریکا میں اس کے فعال مراکز کی تعداد 45 سے تجاوز کر گئی ہے۔
Online Franchise Chronicle · 13/10/2026
Pvolve اور جینیفر اینسٹن نے 23 ستمبر 2026 کو Movement Longevity متعارف کرایا، جسے فٹنس کے ایک ایسے زمرے کے طور پر پیش کیا گیا ہے جو بڑھتی عمر کے ساتھ خواتین کی طاقت، حرکت کی صلاحیت اور جسمانی استحکام برقرار رکھنے پر مرکوز ہے۔ نیویارک میں اعلان کردہ اس اقدام میں جلد پیش کیا جانے والا 30 روزہ آن ڈیمانڈ تربیتی پروگرام اور وزن کے ساتھ ورزش میں حائل رکاوٹوں کا جائزہ لینے والی کمپنی کی ایک رپورٹ شامل ہیں۔
یہ فٹنس فرنچائز ڈیجیٹل اسٹریمنگ اور بوتیک اسٹوڈیوز کو یکجا کرنے والے ہائبرڈ ماڈل پر کام کرتی ہے۔ شمالی امریکا میں اس کے 45 سے زیادہ مراکز فعال ہیں اور مزید 50+ اسٹوڈیوز تیاری کے مراحل میں ہیں۔ یہ نیا اقدام اس نیٹ ورک کو ایک مشترکہ تربیتی تصور فراہم کرتا ہے، جس کا محور صرف ورزش کے نتائج کے بجائے وقت کے ساتھ جسمانی صلاحیت برقرار رکھنا ہے۔
کمپنی کی تحقیق میں رہنمائی کی کمی کی نشاندہی
Pvolve کی پہلی Movement Longevity Report کے مطابق سروے میں شامل 66% خواتین کو کسی ڈاکٹر یا ٹرینر نے کبھی وزن کے ساتھ ورزش کرنے کا مشورہ نہیں دیا تھا، جبکہ صرف 16% کو اس کی شروعات کے بارے میں مخصوص رہنمائی ملی تھی۔ شرکت کی راہ میں رکاوٹوں کے حوالے سے 56% نے بتایا کہ انہیں معلوم نہیں تھا کہ کہاں سے آغاز کریں، انہیں چوٹ لگنے کا خوف تھا یا وہ جم اور وزن کے ساتھ ورزش سے گھبراتی تھیں۔
رپورٹ کے مطابق عمر بڑھنے کے ساتھ رہنمائی کی یہ کمی بھی بڑھتی گئی۔ کمپنی کے مطابق 40–44 سال کی تقریباً 55% خواتین کو کبھی وزن کے ساتھ ورزش کرنے کا مشورہ نہیں دیا گیا تھا، جبکہ 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کی خواتین میں یہ شرح 75% تھی۔
رپورٹ میں پٹھوں کی صحت سے متعلق آگاہی کا بھی جائزہ لیا گیا۔ صرف 15% جواب دہندگان نے کہا کہ وہ پٹھوں میں کمی کے میٹابولزم، ہڈیوں کی صحت، توازن اور طویل مدت تک خودمختار زندگی گزارنے کی صلاحیت پر اثرات کو اتنی اچھی طرح سمجھتی ہیں کہ ان کی وضاحت کر سکیں؛ 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کی خواتین میں یہ شرح 8% تھی۔
اس تصور کی بنیاد پٹھوں کی صحت ہے
Pvolve نے کہا کہ اس کا طریقہ اس کی Healthy Aging Study اور Lower Back Pain Study سے اخذ کیا گیا ہے اور ہر ورزش میں طاقت، حرکت کی صلاحیت اور جسمانی استحکام کو یکجا کرتا ہے۔ کمپنی کے مطابق اس کا مقصد خواتین کو وہ جسمانی صلاحیت برقرار رکھنے میں مدد دینا ہے جو ان سرگرمیوں کے لیے ضروری ہے جنہیں وہ بڑھتی عمر کے ساتھ جاری رکھنا چاہتی ہیں۔
Pvolve کے چیف کلینیکل ایڈوائزر ڈاکٹر نیما علمداری نے کہا کہ معمول کی طبی نگہداشت میں پٹھوں کی صحت پر خاطرخواہ توجہ نہیں دی جاتی۔ انہوں نے کہا کہ سن یاس کے دوران طاقت، جسمانی کارکردگی اور جسمانی ساخت میں تبدیلیوں کی پیمائش کی جانی چاہیے اور انہیں اہم حیاتیاتی علامات کے طور پر لیا جانا چاہیے۔
نتائج میں GLP-1 ادویات استعمال کرنے والی خواتین کو ملنے والی معاونت کا بھی جائزہ لیا گیا۔ ان ادویات کو اس وقت استعمال کرنے والی یا پہلے استعمال کر چکی جواب دہندگان میں سے صرف 32% نے کہا کہ علاج شروع کرنے سے پہلے کسی طبی معالج نے انہیں بتایا تھا کہ دوا چربی کے ساتھ ساتھ پٹھوں میں بھی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔
اینسٹن کا پروگرام آغاز کے لیے عملی راستہ فراہم کرتا ہے
اینسٹن کا 30 روزہ تربیتی شیڈول، جو Pvolve کی نائب صدر برائے تربیت ڈینی کولمین کے ساتھ مل کر تیار کیا گیا ہے، کمپنی کے آن ڈیمانڈ پلیٹ فارم پر دستیاب ہوگا۔ Pvolve نے کہا کہ اس پروگرام کا مقصد خواتین کو وزن کے ساتھ ورزش شروع کرنے کا عملی راستہ فراہم کرنا ہے، جو اس کے اسٹوڈیوز میں بتدریج طاقت بڑھانے کے طریقوں کے ساتھ پیش کیا جائے گا۔
کمپنی کے مطابق اینسٹن نے کولمین کے ساتھ اپنی ورزشوں میں بتدریج وزن بڑھایا ہے اور جسمانی ساخت اور روزمرہ کی نقل و حرکت میں بہتری کی اطلاع دی ہے۔ اینسٹن نے کہا، ”بہت سی خواتین وزن کے ساتھ ورزش سے گھبراتی ہیں یا نہیں جانتیں کہ کہاں سے آغاز کریں۔“
ریچل کیٹزمین کے 2017 میں قائم کردہ Pvolve نے 2023 میں اینسٹن کے ساتھ باضابطہ شراکت داری کی۔ اس کی Functional Weight Training اور Sculpt ورزشوں میں کمپنی کے اپنے مزاحمتی آلات اور وزن استعمال ہوتے ہیں، جبکہ فزیالوجی اور بایومکینکس میں مہارت رکھنے والا کلینیکل ایڈوائزری بورڈ معاونت فراہم کرتا ہے۔
اسٹوڈیو آپریٹرز کے لیے یہ اقدام Pvolve کے موجودہ کلاس فارمیٹ کو اس کی ڈیجیٹل سہولت اور بڑھتی عمر پر مرکوز پیغام سے جوڑتا ہے۔ مزید 50+ اسٹوڈیوز تیاری کے مراحل میں ہونے کے ساتھ، یہ تصور برانڈ کے اسٹوڈیو نیٹ ورک کی جاری توسیع کے ساتھ آگے بڑھے گا۔
Source: PR Newswire. This report is based on an announcement issued by Pvolve. Figures and claims are attributed to the company and have not been independently audited.