কোম্পানির ঘোষণা
Pvolve ও জেনিফার অ্যানিস্টন চালু করলেন Movement Longevity ফিটনেস পদ্ধতি
উত্তর আমেরিকায় চালু কেন্দ্রের সংখ্যা 45 ছাড়িয়ে যাওয়ার মধ্যে বয়স বাড়ার সঙ্গে শারীরিক সক্ষমতা ধরে রাখার প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ও 30 দিনের অন-ডিমান্ড কর্মসূচি আনছে ফিটনেস ফ্র্যাঞ্চাইজিটি।
Online Franchise Chronicle · ১৩/১০/২০২৬
Pvolve ও জেনিফার অ্যানিস্টন 23 সেপ্টেম্বর, 2026-এ Movement Longevity চালু করেছেন। নারীদের বয়স বাড়ার সঙ্গে শক্তি, চলনক্ষমতা ও স্থিতিশীলতা ধরে রাখার ওপর গুরুত্ব দিয়ে একে ফিটনেসের একটি স্বতন্ত্র ধারা হিসেবে তুলে ধরা হয়েছে। নিউইয়র্কে ঘোষিত এই উদ্যোগে রয়েছে শিগগিরই চালু হতে যাওয়া 30 দিনের অন-ডিমান্ড প্রশিক্ষণ কর্মসূচি এবং ভারোত্তোলনভিত্তিক ব্যায়ামে অংশ নেওয়ার বাধাগুলো নিয়ে কোম্পানির একটি প্রতিবেদন।
ফিটনেস ফ্র্যাঞ্চাইজিটি ডিজিটাল স্ট্রিমিং ও বুটিক স্টুডিওর সমন্বয়ে একটি হাইব্রিড মডেলে পরিচালিত হয়। উত্তর আমেরিকাজুড়ে এর 45টির বেশি কেন্দ্র চালু রয়েছে এবং আরও 50+ স্টুডিও গড়ে তোলার কাজ চলছে। এই উদ্যোগ নেটওয়ার্কটির জন্য একটি অভিন্ন প্রশিক্ষণ ধারণা নিয়ে এসেছে, যার কেন্দ্রে রয়েছে শুধু ব্যায়ামের ফলাফল নয়, সময়ের সঙ্গে শারীরিক সক্ষমতা ধরে রাখা।
কোম্পানির গবেষণায় উঠে এসেছে দিকনির্দেশনার ঘাটতি
Pvolve-এর প্রথম Movement Longevity Report-এ দেখা গেছে, জরিপে অংশ নেওয়া নারীদের 66%কে কখনো কোনো চিকিৎসক বা প্রশিক্ষক ভারোত্তোলনভিত্তিক ব্যায়ামের পরামর্শ দেননি। অন্যদিকে, কীভাবে শুরু করতে হবে সে বিষয়ে সুনির্দিষ্ট দিকনির্দেশনা পেয়েছেন মাত্র 16%। অংশগ্রহণের বাধা হিসেবে 56% উল্লেখ করেছেন কোথা থেকে শুরু করবেন তা না জানা, আঘাত পাওয়ার ভয় অথবা জিম ও ভার নিয়ে ব্যায়ামের বিষয়ে ভীতিবোধের কথা।
প্রতিবেদনে উঠে আসা দিকনির্দেশনার এই ঘাটতি বয়সের সঙ্গে বেড়েছে। কোম্পানির তথ্য অনুযায়ী, 40–44 বছর বয়সী নারীদের প্রায় 55%কে কখনো ভারোত্তোলনভিত্তিক ব্যায়াম করতে বলা হয়নি; 65 বছর বা তার বেশি বয়সী নারীদের ক্ষেত্রে এই হার ছিল 75%।
প্রতিবেদনে পেশির স্বাস্থ্য সম্পর্কে বোঝাপড়ার বিষয়টিও খতিয়ে দেখা হয়েছে। উত্তরদাতাদের মাত্র 15% বলেছেন, পেশিক্ষয় বিপাকক্রিয়া, হাড়ের স্বাস্থ্য, ভারসাম্য ও দীর্ঘমেয়াদে স্বনির্ভর থাকার ওপর কী প্রভাব ফেলে, তা অন্যকে ব্যাখ্যা করার মতো যথেষ্ট ধারণা তাঁদের রয়েছে। 65 বছর বা তার বেশি বয়সী নারীদের মধ্যে এই হার ছিল 8%।
এই ধারণার ভিত্তি পেশির স্বাস্থ্য
Pvolve জানিয়েছে, তাদের Healthy Aging Study ও Lower Back Pain Study-এর ওপর ভিত্তি করে এই পদ্ধতি তৈরি হয়েছে। এতে প্রতিটি ব্যায়াম সেশনে শক্তি, চলনক্ষমতা ও স্থিতিশীলতার সমন্বয় করা হয়। কোম্পানির ভাষ্য অনুযায়ী, বয়স বাড়ার পরও নারীরা যেসব কাজ চালিয়ে যেতে চান, সেগুলোর জন্য প্রয়োজনীয় শারীরিক সক্ষমতা ধরে রাখতে সহায়তা করাই এর লক্ষ্য।
Pvolve-এর প্রধান ক্লিনিক্যাল উপদেষ্টা ড. নিমা আলামদারি বলেছেন, নিয়মিত চিকিৎসাসেবায় পেশির স্বাস্থ্য যথেষ্ট গুরুত্ব পায় না। তাঁর মতে, মেনোপজের সময় শক্তি, কার্যক্ষমতা ও শরীরের গঠনে যে পরিবর্তন ঘটে, তা পরিমাপ করা উচিত এবং গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক সূচক হিসেবে বিবেচনা করা উচিত।
গবেষণার ফলাফলে GLP-1 ওষুধ ব্যবহারকারী নারীদের সহায়তার বিষয়টিও উঠে এসেছে। বর্তমানে এসব চিকিৎসা নিচ্ছেন বা আগে নিয়েছেন, এমন উত্তরদাতাদের মাত্র 32% বলেছেন, চিকিৎসা শুরুর আগে কোনো স্বাস্থ্যসেবাদাতা তাঁদের জানিয়েছিলেন যে ওষুধের কারণে চর্বি কমার পাশাপাশি পেশিও ক্ষয় হতে পারে।
শুরু করার বাস্তবসম্মত পথ দেখাবে অ্যানিস্টনের কর্মসূচি
Pvolve-এর প্রশিক্ষণবিষয়ক ভাইস প্রেসিডেন্ট ড্যানি কোলম্যানের সঙ্গে তৈরি অ্যানিস্টনের 30 দিনের প্রশিক্ষণসূচি কোম্পানির অন-ডিমান্ড প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যাবে। Pvolve জানিয়েছে, তাদের স্টুডিওগুলোতে ধাপে ধাপে শক্তি বাড়ানোর যে পদ্ধতি রয়েছে, তার পাশাপাশি নারীদের ভারোত্তোলনভিত্তিক ব্যায়াম শুরু করার একটি বাস্তবসম্মত পথ দেওয়াই এই কর্মসূচির উদ্দেশ্য।
কোম্পানির তথ্য অনুযায়ী, কোলম্যানের সঙ্গে ব্যায়াম করার সময় অ্যানিস্টন ধীরে ধীরে ভারের পরিমাণ বাড়িয়েছেন এবং শরীরের গঠন ও দৈনন্দিন চলাফেরায় উন্নতির কথা জানিয়েছেন। অ্যানিস্টন বলেন, “অনেক নারী ভার নিয়ে ব্যায়াম করতে ভয় পান অথবা কোথা থেকে শুরু করবেন তা জানেন না।”
র্যাচেল ক্যাটজম্যান 2017 সালে Pvolve প্রতিষ্ঠা করেন। 2023 সালে অ্যানিস্টনের সঙ্গে আনুষ্ঠানিক অংশীদারত্ব গড়ে তোলে প্রতিষ্ঠানটি। এর Functional Weight Training ও Sculpt ব্যায়ামে নিজস্ব রেজিস্ট্যান্স সরঞ্জাম ও ভার ব্যবহার করা হয়। এ ক্ষেত্রে সহায়তা দেয় শারীরতত্ত্ব ও বায়োমেকানিক্সে বিশেষজ্ঞদের নিয়ে গঠিত একটি ক্লিনিক্যাল উপদেষ্টা বোর্ড।
স্টুডিও পরিচালকদের জন্য এই উদ্যোগ Pvolve-এর বিদ্যমান ক্লাসের ধরনকে ডিজিটাল সেবা ও বয়স বাড়ার সঙ্গে সক্ষমতা ধরে রাখার বার্তার সঙ্গে যুক্ত করছে। আরও 50+ স্টুডিও গড়ে তোলার কাজ চলার মধ্যে ব্র্যান্ডের সরাসরি সেবাকেন্দ্রের নেটওয়ার্ক সম্প্রসারণের পাশাপাশি এই অবস্থানও গুরুত্ব পাবে।
Source: PR Newswire. This report is based on an announcement issued by Pvolve. Figures and claims are attributed to the company and have not been independently audited.