Pvolve e Jennifer Aniston lanciano Movement Longevity, un nuovo approccio al fitness

Pvolve e Jennifer Aniston hanno presentato Movement Longevity il 23 settembre 2026, proponendolo come una categoria del fitness incentrata sul mantenimento di forza, mobilità e stabilità delle donne con l’avanzare dell’età. Annunciata a New York, l’iniziativa comprende un programma di allenamento on demand di 30 giorni di prossima disponibilità e un rapporto dell’azienda che esamina gli ostacoli all’allenamento con i pesi.

La rete di fitness in franchising adotta un modello ibrido che combina streaming digitale e studi boutique, con oltre 45 sedi aperte in Nord America e 50+ ulteriori studi in fase di sviluppo. Il lancio offre alla rete una proposta di allenamento condivisa, incentrata sul mantenimento delle capacità fisiche nel tempo, anziché sui soli risultati dell’esercizio.

La ricerca aziendale evidenzia una carenza di indicazioni

Dal primo Movement Longevity Report di Pvolve emerge che il 66% delle donne intervistate non aveva mai ricevuto da un medico o da un trainer il consiglio di allenarsi con i pesi, mentre solo il 16% aveva ricevuto indicazioni specifiche su come iniziare. Tra gli ostacoli alla pratica, il 56% ha citato il non sapere da dove cominciare, il timore di infortuni o il sentirsi intimidite da palestre e pesi.

La carenza di indicazioni rilevata aumentava con l’età. Secondo l’azienda, a circa il 55% delle donne di 40–44 anni non era mai stato consigliato di allenarsi con i pesi, contro il 75% delle donne di 65 anni e oltre.

Il rapporto ha esaminato anche le conoscenze sulla salute muscolare. Solo il 15% delle intervistate ha dichiarato di comprendere gli effetti della perdita di massa muscolare su metabolismo, salute delle ossa, equilibrio e autonomia nel lungo periodo abbastanza bene da poterli spiegare; tra le donne di 65 anni e oltre, la quota era dell’8%.

La salute muscolare alla base del posizionamento

Pvolve ha dichiarato che il suo approccio si basa sui propri Healthy Aging Study e Lower Back Pain Study, combinando forza, mobilità e stabilità in ogni allenamento. L’azienda descrive l’obiettivo come un aiuto alle donne a conservare le capacità fisiche necessarie per le attività che desiderano continuare a svolgere con l’avanzare dell’età.

Il dottor Nima Alamdari, responsabile della consulenza clinica di Pvolve, ha sostenuto che la salute muscolare riceve un’attenzione insufficiente nell’assistenza sanitaria di routine. Ha affermato che i cambiamenti di forza, funzionalità e composizione corporea durante la menopausa dovrebbero essere misurati e trattati come parametri vitali.

I risultati hanno riguardato anche il supporto alle donne che utilizzano farmaci GLP-1. Tra le intervistate che assumevano questi trattamenti o li avevano assunti in passato, solo il 32% ha dichiarato che, prima dell’inizio, un professionista sanitario le aveva informate del fatto che il farmaco avrebbe potuto causare una perdita di massa muscolare oltre che di grasso.

Il programma di Aniston offre un punto di partenza concreto

Il piano di allenamento di 30 giorni di Aniston, creato con Dani Coleman, vicepresidente di Pvolve responsabile dell’allenamento, sarà disponibile sulla piattaforma on demand dell’azienda. Pvolve ha dichiarato che il programma intende offrire alle donne un percorso pratico per avvicinarsi all’allenamento con i pesi, affiancando gli approcci di potenziamento progressivo della forza proposti nei suoi studi.

Secondo l’azienda, Aniston ha aumentato gradualmente il carico nei suoi allenamenti con Coleman e ha riferito miglioramenti nella composizione corporea e nei movimenti quotidiani. «Molte donne si sentono intimidite dai pesi o non sanno da dove cominciare», ha dichiarato Aniston.

Fondata da Rachel Katzman nel 2017, Pvolve ha avviato una partnership ufficiale con Aniston nel 2023. I suoi allenamenti Functional Weight Training e Sculpt utilizzano attrezzi proprietari per esercizi contro resistenza e pesi, con il supporto di un comitato di consulenza clinica con competenze in fisiologia e biomeccanica.

Per i gestori degli studi, l’iniziativa collega il formato delle lezioni già proposto da Pvolve alla sua offerta digitale e a un messaggio incentrato sull’invecchiamento. Con 50+ ulteriori studi in fase di sviluppo, questo posizionamento accompagnerà la continua espansione della rete fisica del marchio.