Pvolve i Jennifer Aniston wprowadzają podejście do fitnessu Movement Longevity

Pvolve i Jennifer Aniston zaprezentowali 23 września 2026 roku Movement Longevity, pozycjonując je jako kategorię fitnessu skoncentrowaną na utrzymywaniu siły, mobilności i stabilności kobiet wraz z wiekiem. Ogłoszona w Nowym Jorku inicjatywa obejmuje zapowiadany 30-dniowy program treningowy na żądanie oraz raport firmy analizujący bariery w podejmowaniu treningu z obciążeniem.

Sieć franczyzowa fitness działa w modelu hybrydowym, łącząc transmisje treningów online z butikowymi studiami. W Ameryce Północnej ma ponad 45 działających lokalizacji, a kolejne 50+ studiów jest w przygotowaniu. Inicjatywa zapewnia tej sieci wspólną ofertę treningową skoncentrowaną na zachowaniu sprawności fizycznej przez lata, a nie wyłącznie na rezultatach ćwiczeń.

Badanie firmy wskazuje na brak wskazówek dotyczących treningu

Z pierwszego raportu Pvolve Movement Longevity Report wynika, że 66% ankietowanych kobiet nigdy nie otrzymało od lekarza ani trenera zalecenia, by ćwiczyć z obciążeniem, a zaledwie 16% dostało konkretne wskazówki, jak zacząć. Wśród barier utrudniających podjęcie takiego treningu 56% wskazało brak wiedzy, od czego zacząć, obawę przed kontuzją lub onieśmielenie związane z siłownią i ciężarami.

Zgłaszany brak wskazówek nasilał się wraz z wiekiem. Według firmy około 55% kobiet w wieku 40–44 lat nigdy nie usłyszało zalecenia, by ćwiczyć z obciążeniem, w porównaniu z 75% kobiet w wieku 65 lat i starszych.

Raport analizował również wiedzę na temat zdrowia mięśni. Tylko 15% respondentek zadeklarowało, że rozumie wpływ utraty mięśni na metabolizm, zdrowie kości, równowagę i długoterminową samodzielność na tyle dobrze, by móc go wyjaśnić. Wśród kobiet w wieku 65 lat i starszych odsetek ten wynosił 8%.

Zdrowie mięśni podstawą pozycjonowania

Pvolve poinformowało, że jego podejście opiera się na badaniach Healthy Aging Study i Lower Back Pain Study, łącząc w każdym treningu pracę nad siłą, mobilnością i stabilnością. Firma opisuje jego cel jako pomoc kobietom w zachowaniu sprawności fizycznej niezbędnej do aktywności, które chcą kontynuować wraz z wiekiem.

Dr Nima Alamdari, główny doradca kliniczny Pvolve, przekonywał, że w rutynowej opiece zdrowotnej poświęca się zbyt mało uwagi zdrowiu mięśni. Powiedział, że zmiany siły, sprawności i składu ciała w okresie menopauzy powinny być mierzone i traktowane jako parametry życiowe.

Wyniki dotyczyły także wsparcia dla kobiet stosujących leki GLP-1. Wśród respondentek, które obecnie lub w przeszłości korzystały z tych terapii, tylko 32% stwierdziło, że przed rozpoczęciem leczenia pracownik opieki zdrowotnej poinformował je, iż lek może prowadzić do utraty zarówno tkanki tłuszczowej, jak i mięśni.

Program Aniston oferuje praktyczny punkt wyjścia

30-dniowy plan treningowy Aniston, opracowany wspólnie z Dani Coleman, wiceprezeską Pvolve ds. treningu, będzie dostępny na firmowej platformie na żądanie. Pvolve poinformowało, że program ma zapewnić kobietom praktyczne wprowadzenie do treningu z obciążeniem, obok oferowanych w studiach metod stopniowego budowania siły.

Według firmy Aniston stopniowo zwiększała obciążenie podczas treningów z Coleman i zgłaszała poprawę składu ciała oraz sprawności ruchowej w codziennym życiu. „Wiele kobiet czuje się onieśmielonych ciężarami lub nie wie, od czego zacząć” — powiedziała Aniston.

Założone przez Rachel Katzman w 2017 roku Pvolve formalnie nawiązało współpracę z Aniston w 2023 roku. Treningi Functional Weight Training i Sculpt wykorzystują autorski sprzęt oporowy i ciężary, przy wsparciu klinicznej rady doradczej dysponującej wiedzą z zakresu fizjologii i biomechaniki.

Z perspektywy operatorów studiów inicjatywa łączy dotychczasowy format zajęć Pvolve z ofertą cyfrową i przekazem uwzględniającym proces starzenia. Przy kolejnych 50+ studiach w przygotowaniu takie pozycjonowanie będzie towarzyszyć dalszej rozbudowie sieci stacjonarnej marki.