Movement Longevity ఫిట్‌నెస్ విధానాన్ని ప్రారంభించిన Pvolve, జెన్నిఫర్ అనిస్టన్

మహిళల్లో వయసు పెరిగే కొద్దీ బలం, కదలిక సామర్థ్యం, స్థిరత్వాన్ని కాపాడుకోవడంపై దృష్టి సారించే ఫిట్‌నెస్ విభాగంగా Movement Longevityని Pvolve, జెన్నిఫర్ అనిస్టన్ సెప్టెంబర్ 23, 2026న పరిచయం చేశారు. న్యూయార్క్‌లో ప్రకటించిన ఈ చొరవలో త్వరలో అందుబాటులోకి రానున్న 30 రోజుల ఆన్‌డిమాండ్ శిక్షణ కార్యక్రమంతో పాటు, బరువులతో వ్యాయామానికి ఎదురయ్యే అడ్డంకులను పరిశీలించిన సంస్థ నివేదిక కూడా ఉంది.

డిజిటల్ స్ట్రీమింగ్‌ను బుటిక్ స్టూడియోలతో మేళవించే హైబ్రిడ్ నమూనాలో ఈ ఫిట్‌నెస్ ఫ్రాంచైజీ పనిచేస్తోంది. ఉత్తర అమెరికాలో 45కు పైగా కేంద్రాలు కార్యకలాపాలు సాగిస్తుండగా, మరో 50+ స్టూడియోలు అభివృద్ధి దశలో ఉన్నాయి. వ్యాయామ ఫలితాలకే పరిమితం కాకుండా, కాలక్రమంలో శారీరక సామర్థ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై కేంద్రీకృతమైన ఉమ్మడి శిక్షణ విధానాన్ని ఈ ఆవిష్కరణ ఆ నెట్‌వర్క్‌కు అందిస్తోంది.

మార్గదర్శకత్వ లోటును గుర్తించిన సంస్థ పరిశోధన

సర్వేలో పాల్గొన్న మహిళల్లో 66% మందికి బరువులతో వ్యాయామం చేయాలని వైద్యుడు లేదా శిక్షకుడు ఎప్పుడూ సూచించలేదని Pvolve తొలి Movement Longevity Report వెల్లడించింది. ఎలా ప్రారంభించాలనే విషయంలో నిర్దిష్ట మార్గదర్శకత్వం అందుకున్నవారు కేవలం 16% మాత్రమే. ఇందులో పాల్గొనడానికి అడ్డంకులుగా ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలియకపోవడం, గాయాలవుతాయనే భయం లేదా జిమ్‌లు, బరువుల పట్ల బెరుకును 56% మంది పేర్కొన్నారు.

వయసుతో పాటు ఈ మార్గదర్శకత్వ లోటు పెరిగినట్లు నివేదిక తెలిపింది. సంస్థ ప్రకారం, 40–44 ఏళ్ల మహిళల్లో సుమారు 55% మందికి బరువులతో వ్యాయామం చేయాలని ఎప్పుడూ సూచించలేదు. 65 ఏళ్లు, అంతకంటే ఎక్కువ వయసున్న మహిళల్లో ఈ శాతం 75%గా ఉంది.

కండరాల ఆరోగ్యంపై అవగాహనను కూడా నివేదిక పరిశీలించింది. కండరాల క్షీణత జీవక్రియ, ఎముకల ఆరోగ్యం, సమతుల్యత, దీర్ఘకాలం స్వతంత్రంగా జీవించే సామర్థ్యంపై చూపే ప్రభావాలను ఇతరులకు వివరించగలిగేంతగా అర్థం చేసుకున్నామని కేవలం 15% మంది ప్రతిస్పందకులు చెప్పారు. 65 ఏళ్లు, అంతకంటే ఎక్కువ వయసున్న మహిళల్లో ఈ సంఖ్య 8%గా ఉంది.

ఈ విధానానికి కండరాల ఆరోగ్యమే పునాది

ప్రతి వ్యాయామ సెషన్‌లో బలం, కదలిక సామర్థ్యం, స్థిరత్వాన్ని మేళవించే తమ విధానం, తమ Healthy Aging Study, Lower Back Pain Study ఆధారంగా రూపొందిందని Pvolve తెలిపింది. మహిళలు వయసు పెరిగినా కొనసాగించాలనుకునే కార్యకలాపాలకు అవసరమైన శారీరక సామర్థ్యాన్ని నిలుపుకునేందుకు తోడ్పడటమే దీని లక్ష్యమని సంస్థ వివరించింది.

సాధారణ వైద్య సంరక్షణలో కండరాల ఆరోగ్యానికి తగినంత ప్రాధాన్యం లభించడం లేదని Pvolve ప్రధాన క్లినికల్ సలహాదారు డాక్టర్ నీమా అలమ్దారి అభిప్రాయపడ్డారు. మెనోపాజ్ దశలో బలం, శారీరక పనితీరు, శరీర కూర్పులో వచ్చే మార్పులను కొలిచి, కీలక ఆరోగ్య సూచికలుగా పరిగణించాలని ఆయన అన్నారు.

GLP-1 ఔషధాలు వాడుతున్న మహిళలకు అందుతున్న సహాయాన్ని కూడా ఈ పరిశోధన పరిశీలించింది. ప్రస్తుతం ఈ చికిత్సలు పొందుతున్న లేదా గతంలో పొందిన ప్రతిస్పందకుల్లో కేవలం 32% మంది మాత్రమే, ఔషధం వల్ల కొవ్వుతో పాటు కండరాలు కూడా తగ్గవచ్చని చికిత్స ప్రారంభించకముందే తమ ఆరోగ్య సేవల ప్రదాత చెప్పినట్లు తెలిపారు.

ఆచరణాత్మక ప్రారంభ మార్గాన్ని అందించే అనిస్టన్ కార్యక్రమం

Pvolve శిక్షణ విభాగం ఉపాధ్యక్షురాలు డానీ కోల్‌మన్‌తో కలిసి అనిస్టన్ రూపొందించిన 30 రోజుల శిక్షణ ప్రణాళిక సంస్థ ఆన్‌డిమాండ్ వేదికలో అందుబాటులోకి రానుంది. తమ స్టూడియోల్లో అందించే క్రమంగా బలాన్ని పెంచే విధానాలకు తోడుగా, మహిళలు బరువులతో వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించేందుకు ఆచరణాత్మక మార్గాన్ని అందించడమే ఈ కార్యక్రమం ఉద్దేశమని Pvolve తెలిపింది.

సంస్థ ప్రకారం, కోల్‌మన్‌తో చేసే వ్యాయామాల్లో అనిస్టన్ క్రమంగా బరువును పెంచారు. తన శరీర కూర్పు, రోజువారీ కదలికల్లో మెరుగుదల కనిపించిందని ఆమె తెలిపారు. “చాలా మంది మహిళలు బరువులతో వ్యాయామం చేయడానికి భయపడతారు లేదా ఎక్కడ ప్రారంభించాలో వారికి తెలియదు,” అని అనిస్టన్ అన్నారు.

రేచెల్ కాట్జ్‌మన్ 2017లో స్థాపించిన Pvolve, 2023లో అనిస్టన్‌తో అధికారికంగా భాగస్వామ్యం కుదుర్చుకుంది. దాని Functional Weight Training, Sculpt వ్యాయామాల్లో సంస్థ సొంత ప్రతిఘటన పరికరాలు, బరువులను ఉపయోగిస్తారు. శరీర ధర్మశాస్త్రం, బయోమెకానిక్స్‌లో నైపుణ్యం ఉన్న క్లినికల్ సలహా మండలి వీటికి మద్దతు ఇస్తోంది.

స్టూడియో నిర్వాహకులకు, ఈ చొరవ Pvolve ప్రస్తుత తరగతుల విధానాన్ని దాని డిజిటల్ సేవలతోనూ, వయసు పెరుగుదలపై దృష్టి సారించే సందేశంతోనూ అనుసంధానిస్తుంది. మరో 50+ స్టూడియోలు అభివృద్ధి దశలో ఉన్న నేపథ్యంలో, బ్రాండ్ భౌతిక కేంద్రాల నెట్‌వర్క్ నిరంతర విస్తరణతో పాటు ఈ విధానం కూడా ముందుకు సాగనుంది.