Pvolve und Jennifer Aniston stellen Fitnessansatz Movement Longevity vor

Pvolve und Jennifer Aniston haben am 23. September 2026 Movement Longevity vorgestellt. Sie positionieren den Ansatz als Fitnesskategorie, die Frauen dabei helfen soll, mit zunehmendem Alter Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu erhalten. Die in New York angekündigte Initiative umfasst ein demnächst verfügbares 30-tägiges On-Demand-Trainingsprogramm sowie einen Unternehmensbericht über Hürden beim Training mit Gewichten.

Das Fitness-Franchise betreibt ein Hybridmodell, das digitales Streaming mit Boutique-Studios verbindet. In Nordamerika sind mehr als 45 Standorte eröffnet, weitere 50+ Studios befinden sich in der Entwicklung. Mit der Einführung erhält dieses Netzwerk ein gemeinsames Trainingskonzept, bei dem der langfristige Erhalt körperlicher Leistungsfähigkeit im Mittelpunkt steht, statt allein auf Trainingsergebnisse zu setzen.

Unternehmensstudie zeigt Beratungslücke auf

Laut dem ersten Movement Longevity Report von Pvolve hatten 66% der befragten Frauen noch nie von einem Arzt oder Trainer die Empfehlung erhalten, mit Gewichten zu trainieren. Nur 16% hatten konkrete Hinweise zum Einstieg bekommen. Als Hürden nannten 56% fehlendes Wissen darüber, wo sie anfangen sollten, Angst vor Verletzungen oder Hemmungen gegenüber Fitnessstudios und Gewichten.

Die im Bericht festgestellte Beratungslücke nahm mit dem Alter zu. Nach Unternehmensangaben war etwa 55% der Frauen im Alter von 40–44 Jahren noch nie zum Training mit Gewichten geraten worden, gegenüber 75% der Frauen ab 65 Jahren.

Der Bericht untersuchte auch das Wissen über Muskelgesundheit. Nur 15% der Befragten gaben an, die Auswirkungen von Muskelverlust auf Stoffwechsel, Knochengesundheit, Gleichgewicht und langfristige Selbstständigkeit so gut zu verstehen, dass sie diese erklären könnten. Unter Frauen ab 65 Jahren lag dieser Anteil bei 8%.

Muskelgesundheit als Grundlage der Positionierung

Pvolve zufolge stützt sich der Ansatz auf die unternehmenseigene Healthy Aging Study und Lower Back Pain Study und verbindet in jedem Training Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Als Ziel beschreibt das Unternehmen, Frauen dabei zu helfen, die körperlichen Fähigkeiten für Aktivitäten zu erhalten, die sie auch mit zunehmendem Alter ausüben möchten.

Dr. Nima Alamdari, leitender klinischer Berater von Pvolve, erklärte, der Muskelgesundheit werde in der medizinischen Routineversorgung zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Veränderungen von Kraft, Funktionsfähigkeit und Körperzusammensetzung während der Menopause sollten seiner Ansicht nach gemessen und wie Vitalparameter behandelt werden.

Die Ergebnisse beleuchteten auch die Unterstützung für Frauen, die GLP-1-Medikamente einnehmen. Unter den Befragten, die diese Mittel aktuell oder früher verwendet hatten, gaben nur 32% an, vor Behandlungsbeginn von medizinischem Fachpersonal darüber informiert worden zu sein, dass die Medikamente neben Fettverlust auch Muskelverlust verursachen könnten.

Anistons Programm bietet einen praktischen Einstieg

Anistons 30-tägiger Trainingsplan, der gemeinsam mit Dani Coleman, Vice-President of Training bei Pvolve, entwickelt wurde, wird über die On-Demand-Plattform des Unternehmens verfügbar sein. Laut Pvolve soll das Programm Frauen einen praktischen Einstieg in das Training mit Gewichten ermöglichen und die in den Studios angebotenen Ansätze zum schrittweisen Kraftaufbau ergänzen.

Nach Unternehmensangaben hat Aniston die Belastung in ihren Trainingseinheiten mit Coleman schrittweise erhöht und von Verbesserungen ihrer Körperzusammensetzung und ihrer Bewegungen im Alltag berichtet. „Viele Frauen haben Hemmungen, mit Gewichten zu trainieren, oder wissen nicht, wo sie anfangen sollen“, sagte Aniston.

Pvolve wurde 2017 von Rachel Katzman gegründet und ging 2023 eine offizielle Partnerschaft mit Aniston ein. Bei den Workouts Functional Weight Training und Sculpt kommen unternehmenseigene Widerstandsgeräte und Gewichte zum Einsatz. Unterstützt wird das Angebot von einem klinischen Beirat mit Fachwissen in Physiologie und Biomechanik.

Für Studiobetreiber verknüpft die Initiative das bestehende Kursformat von Pvolve mit dem digitalen Angebot und einer auf das Älterwerden ausgerichteten Botschaft. Angesichts von weiteren 50+ Studios in der Entwicklung wird diese Positionierung den fortlaufenden Ausbau des physischen Standortnetzes der Marke begleiten.