Pvolve och Jennifer Aniston lanserar träningskonceptet Movement Longevity

Pvolve och Jennifer Aniston presenterade Movement Longevity den 23 september 2026 som en träningskategori inriktad på att bevara styrka, rörlighet och stabilitet när kvinnor åldras. Satsningen, som tillkännagavs i New York, omfattar ett kommande 30-dagars träningsprogram på begäran och en rapport från företaget om hinder för träning med vikter.

Träningskedjan drivs som franchise och har en hybridmodell som kombinerar digitalt strömmad träning med boutiquestudior. Fler än 45 anläggningar är öppna i Nordamerika och ytterligare 50+ studior är under utveckling. Lanseringen ger nätverket ett gemensamt träningserbjudande med fokus på att bevara den fysiska förmågan över tid, snarare än enbart på träningsresultat.

Företagets undersökning visar brist på vägledning

Pvolves första Movement Longevity Report visar att 66% av de tillfrågade kvinnorna aldrig hade fått rådet av en läkare eller tränare att träna med vikter, medan endast 16% hade fått konkret vägledning om hur de kunde komma i gång. Som hinder för att delta angav 56% att de inte visste var de skulle börja, var rädda för skador eller kände sig obekväma inför gym och vikter.

Den rapporterade bristen på vägledning ökade med åldern. Omkring 55% av kvinnorna i åldern 40–44 hade aldrig fått rådet att träna med vikter, jämfört med 75% av kvinnorna som var 65 år och äldre, enligt företaget.

Rapporten undersökte också kunskapen om muskelhälsa. Endast 15% av de tillfrågade uppgav att de förstod hur muskelförlust påverkar ämnesomsättning, skeletthälsa, balans och förmågan att klara sig själv på lång sikt tillräckligt väl för att kunna förklara det. Bland kvinnor som var 65 år och äldre var andelen 8%.

Muskelhälsa ligger till grund för konceptet

Pvolve uppgav att konceptet bygger på företagets Healthy Aging Study och Lower Back Pain Study och kombinerar styrka, rörlighet och stabilitet i varje träningspass. Företaget beskriver målet som att hjälpa kvinnor att behålla den fysiska kapacitet som krävs för aktiviteter de vill fortsätta med när de åldras.

Dr Nima Alamdari, Pvolves främsta kliniska rådgivare, menade att muskelhälsa får för lite uppmärksamhet i den ordinarie vården. Han sade att förändringar i styrka, funktion och kroppssammansättning under klimakteriet bör mätas och behandlas som vitalparametrar.

Resultaten tog också upp stödet till kvinnor som använder GLP-1-läkemedel. Bland de tillfrågade som använde eller tidigare hade använt dessa behandlingar uppgav endast 32% att en vårdgivare före behandlingsstart hade informerat dem om att läkemedlen kunde leda till förlust av muskler såväl som fett.

Anistons program ger en praktisk startpunkt

Anistons 30-dagars träningsschema, som har tagits fram tillsammans med Pvolves träningschef Dani Coleman, kommer att finnas på företagets plattform för träning på begäran. Enligt Pvolve ska programmet ge kvinnor en praktisk väg in i träning med vikter, vid sidan av de upplägg för successiv styrkeutveckling som erbjuds i företagets studior.

Enligt företaget har Aniston gradvis ökat belastningen i sina träningspass med Coleman och rapporterat förbättringar i kroppssammansättning och rörelseförmåga i vardagen. ”Många kvinnor känner sig osäkra inför vikter eller vet inte var de ska börja”, sade Aniston.

Pvolve grundades av Rachel Katzman 2017 och inledde ett formellt samarbete med Aniston 2023. Företagets träningspass Functional Weight Training och Sculpt använder egenutvecklade motståndsredskap och vikter, med stöd av ett kliniskt rådgivande organ med expertis inom fysiologi och biomekanik.

För studiodrivarna knyter satsningen ihop Pvolves befintliga passformat med det digitala utbudet och ett budskap med fokus på åldrande. Med ytterligare 50+ studior under utveckling kommer denna positionering att löpa parallellt med varumärkets fortsatta expansion av det fysiska nätverket.